A napi tevékenység során (emelés, lehajlás, fordulás) elég egy rossz mozdulat, amitől a gerinc ízületei sérülhetnek. Létrejön egy tartós fájdalom, csökken a munkaképesség. A gyenge hátizom, rossz tartás, merev derék növeli a rizikót. A video anyagban hatékony hátizom és hasizom erősítés, valamint gerincmobilizálás található kezdőknek. Csodaeszközök nélkül, OTTHON is végezhető, kipróbált és bevált gyakorlatok a gerinc egészsége érdekében. A gyakorlatok helyes kivitelezését részletes és pontos útmutatás kíséri.
Hang: magyar
Felirat: -
Kép: 4: 3
Játékidő: - Eredeti, nem másolt! Új, bontatlan csomagolású DVD!
Jelenlegi ára: 989 Ft
Az aukció vége: 2013-06-26 10:54
. Gerinc torna 1.- kezdő - Jelenlegi ára: 989 Ft
2013. június 7., péntek
Feliratkozás:
Megjegyzések küldése (Atom)
0 megjegyzés:
Megjegyzés küldése